Paprykę podaje się na różne sposoby – surową, na kanapkach – albo faszerowaną pikantnymi dodatkami. Rzadziej stawia się ją na stole w formie zup, a właśnie przepis na takie danie podajemy poniżej. Intensywnie i zachęcająco czerwone, ostre w smaku, aromatyczne – czego więcej może chcieć podniebienie? Czytaj więcej »
marekk
Chrupiący popcorn to jeden z najbardziej lubianych dodatków, zwłaszcza podczas oglądania filmu. Niestety przygotowywany na oleju, często oblewany masłem, a do tego mocno solony, nie stanowi niskokalorycznej przekąski. Nieraz po zjedzeniu pełnej miski popcornu czuje się wyrzuty sumienia, że zamiast chrupać marchewkę i por, zjadło się tak wiele kalorii. Jednak jest na to sposób, można przyrządzić popcorn smacznie i zdrowo, racząc się nim, kiedy tylko przyjdzie na to ochota. Czytaj więcej »
kondik
Dietetycy od zawsze podkreślali, że słodkie, słone, tłuste przekąski są tym, co najbardziej psuje sylwetkę oraz dodaje jej zbędnych kilogramów. Jednak niewiele jest osób, które bez problemu odstawiają wszelkie przekąski. Chrupanie podczas filmu, przy nauce oraz przy ulubionej lekturze to przyjemność i nawyk. Żeby móc wypełnić czymś ręce i usta, proponujemy zapoznać się z przekąskami, które są smaczne i mają maksymalnie 100 kalorii. Czytaj więcej »
kakashipa
Galaretka niekoniecznie musi być owocowa i podawana z bitą śmietaną. Równie dobra jest galaretka pikantna, z mięsem, podawana na zimno z octem albo przyprawami. Jest nie tylko smaczna, ale i bardzo zdrowa, polecana przede wszystkim osobom, które mają problem ze stawami. W poniższym artykule można dowiedzieć się, w jaki sposób przygotować prostą oraz smaczną galaretkę z mięsem drobiowym. Czytaj więcej »
travail
Okres na świeże, różnorodne warzywa nie trwa wiecznie i wtedy trzeba zmodyfikować jadłospis, dodając do niego to, co jest pod ręką. Żeby całkiem nie tracić warzyw na talerzu, można włączyć do jedzenia cebulę, która smakuje dobrze na różne sposoby. Poza tym ma wielką zaletę – posiada mnóstwo witamin i skutecznie wzmacnia odporność. Czytaj więcej »
gmczak
Kurczak nie bez powodu jest chętnie jadanym mięsem. Można dodawać je do wielu potraw, dzięki czemu stają się one znacznie bardziej sycące. Tak właśnie jest w przypadku sałatek, które są zdrowe i smaczne, lecz mogą również dobrze zapełnić żołądek, jeżeli doda się do nich kurczaka. W poniższym artykule prezentujemy przepis na sałatkę nie tylko sycącą, ale również bardzo oryginalną. Czytaj więcej »
ladym
Sałatki to świetne przekąski, zarówno na co dzień, jak i na diecie. Istnieje wiele przepisów na doskonałe przystawki, a wśród nich przepis na oryginalną sałatkę marokańską, który podajemy poniżej. Dzięki niemu można sobie albo gościom na przyjęciu zaserwować coś naprawdę wyjątkowego. Z pewnością każdy chętnie poczuje w ustach egzotyczny smak. Czytaj więcej »
baabp
Na przyjęcie rodzinne lub ze znajomymi koniecznie trzeba przygotować ciekawe przystawki. Jesień sprawia, że nie można już wykonywać owocowo-warzywnych fantazji. Dobrych owoców i warzyw jest coraz mniej, lecz można zastąpić je grzybami, na przykład grzybami z dodatkiem śledzi. Wielbiciele tych dwóch przysmaków z pewnością będą zachwyceni. Czytaj więcej »
piotrstrzecki
Herbata rooibos stanowi popularny napar do picia, który znajduje wielu zwolenników, zwłaszcza wśród kobiet. Przypisuje się mu działanie odchudzające i oczyszczające. Co więcej, kojarzy się ją głównie z popijaniem popołudniami, podczas gdy czerwony napar może posłużyć również do wykonania dobrego sosu do mięsa. Warto go wypróbować. Czytaj więcej »
jeczalikowa
Migdały są polecanym przysmakiem, ponieważ jak każde orzechy zawierają wiele cennych składników oraz tłuszczów, wpływających pozytywnie na organizm. Dobry smak migdały mają same w sobie, jednak można sprawić, że będą jeszcze lepszym deserem. Wystarczy dodać cynamon, aby zyskać niepowtarzalny deser. Oto podpowiedź, jak to zrobić. Czytaj więcej »
bunkier
Mięso z sosem smakuje dwa razy lepiej niż bez sosu, natomiast z sosem ziołowym każde danie to prawdziwa poezja smaków. Jego przygotowanie nie jest trudne, a składniki nie są skomplikowane, dlatego warto spróbować, zrobić, a potem wykonywać coraz częściej, zarówno do mięsa – zwłaszcza pieczonego – jak i do warzyw. Czytaj więcej »
sindi
Jesienny okres grzybowy to czas nie tylko zbierania i suszenia, lecz również przygotowywania ciekawych przekąsek z darów lasu. Grzyby nadają się świetnie do takich działań. Mogą być nie tylko elementem zupy albo sosu, lecz przystawką, wypełnioną smacznym farszem z koziego sera. Oto przepis. Czytaj więcej »
arnirbk
chura
natalba
susanah
