Co powoduje otyłość brzuszną?

Pewnie nie raz i nie dwa słyszałaś to określenie w stosunku do żywienia dzieci. Nie powinniśmy karmić ich pustymi kaloriami, które zawarte są w cukierkach, czekoladkach i chipsach. Dlaczego puste? Dlatego, że nie dostarczają nic innego, niż dużą dawkę węglowodanów w postaci cukru najczęściej, a nie o to przecież chodzi w zbilansowanym posiłku. Jednak nie tylko dzieci nie powinny się tak żywić. Ta zasada tyczy się także dorosłych, a już zwłaszcza tych, którzy chcą uniknąć otyłości brzusznej.