Dlaczego warto jeść kukurydzę?

Kukurydza jest źródłem wielu ważnych minerałów, mikroelementów i pierwiastków śladowych. Dostarcza fosforu, magnezu, manganu, cynku, żelaza, miedzi, selenu. Zapobiega anemii, zapewnia prawidłowy rozwój kości i zwiększa ich gęstość, reguluje pracę nerek, wspomaga układ krążenia i przyczynia się do utrzymania właściwego tętna.