Jak uczynić skórę jędrną po odchudzaniu?

Przede wszystkim, w twojej diecie nie powinno być słodyczy ani produktów zawierających tłuszcz. Wiadomo, że odkłada się on w różnych częściach ciała, a tego przecież nie chcesz. Zastąp słodycze owocami i warzywami. Są dużo zdrowsze i pomogą ci utrzymać ciało w odpowiedniej kondycji. Pamiętaj, aby stosować jedynie racjonalną dietę, bogatą we wszystkie składniki odżywcze.