Jak kontrolować złość?

Pamiętasz, jak mama ci mówiła, żebyś odpuścił młodszemu rodzeństwu, bo przecież jesteś starszy i mądrzejszy? Tę technikę możesz z powodzeniem wykorzystać także w dorosłym życiu. Jeśli ktoś się z tobą kłóci, nie chce wysłuchać twoich argumentów i nie zwraca uwagi na twoje racje, nie daj się ponieść agresji, a powiedz sobie w duchu, że jesteś mądrzejszy i z klasą zakończ rozmowę, która i tak nie prowadziła do konsensusu.