Jak poprawnie wykonać detoks owocowy?

Jednym z korzystnych detoksów jest detoks imbirowy, trwający maksymalnie 7 dni, nie dłużej. Jak sama nazwa wskazuje, podstawą oczyszczenia jest imbir. Zalicza się go przede wszystkim do przypraw i z tego powodu stosuje w ograniczonym zakresie. Dobrze jest zmienić patrzenie na imbir i dodawać go, najlepiej w startej formie, do potraw, jogurtów, napojów. Regularne dorzucanie go do minimum 3 posiłków dziennie sprawi, że ciało będzie znacznie lepiej funkcjonowało, krew zacznie szybciej krążyć oraz dojdzie do utraty 1 – 2 kilogramów.