Jak poprawnie wykonać detoks owocowy?

Oczyszczanie przy pomocy jagód jest szczególnie dobre na lato, kiedy pojawiają się świeże jagody. Mrożone, chociaż są smaczne, nie zawierają aż takiej ilości pozytywnych składników.Aby przeprowadzić jagodowe oczyszczenie, należy łączyć owoce z innymi zdrowymi elementami. Najlepiej sprawdzą się płatki owsiane, siemię lniane, jogurt naturalny, lecz można dosypywać jagody również do orzechów oraz innych, dowolnych owoców. Dzięki takim połączeniom organizm rozpocznie proces usuwania toksyn, które w nim zalegają, zarówno z naczyń krwionośnych, jak również z układu pokarmowego.