Jak poradzić sobie z refluksem w ciąży?

Zdarza się, że zgaga nie doskwiera bardzo mocno w czasie dnia i zaczyna się dopiero nocą. Powoduje to problemy ze snem i późniejsze zmęczenie, dlatego dobrze jest zacząć spać na lewym boku. Jest to sprawdzony sposób na łagodzenie refluksu.