Advertising
Zakumaj.pl

Jak przygotować roladki rybne Dukana?

Opiekun artykułu: kukiz
Wymagany czas: 25 min.
Potrzebne składniki spożywcze

Potrzebne składniki spożywcze

Żeby zrobić dobre roladki rybne na diecie Dukana, potrzebnych jest kilka świeżych i dobrej jakości elementów. Wśród nich muszą znaleźć się:

* śledź w zalewie,

* surimi,

* plastry wędzonego łososia,

* 2 łyżeczki serka homogenizowanego odtłuszczonego,

* pieprz,

* chili mielone.

Wybierając śledzia, trzeba pamiętać, że nie może to być śledź w zalewie olejowej.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • przepis na pastę z makreli
  • cytryna
  • łosoś
  • otręby owsiane
  • posiłek
  • sos koperkowy dukana
  • obiad
  • ciasto z paluszkami krabowymi
  • ciekawy przepis
  • naleśniki
  • esencja waniliowa
  • sos czosnkowy
  • waga
  • przyprawa do ryby
  • składniki spożywcze
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising