Advertising
Zakumaj.pl

Jak się nie złościć?

Opiekun artykułu: martini
Wyeliminuj czynniki stresu

Wyeliminuj czynniki stresu

W nowoczesnym świecie dużo słyszymy zewsząd o tym, aby dziarsko stawiać czoła wszelkim stresogennym wyzwaniom. Owszem, to bardzo przydatna umiejętność, ale pamiętaj, by nie popadać w skrajności. Jeśli coś doskwiera ci zbyt mocno i jest dla ciebie nazbyt wielkim obciążeniem, to nie męcz się tym w nieskończoność. Czyż nie lepiej byłoby zająć się rzeczami przyjemnymi, które sprawią, że podniesiesz swoją wartość i przysporzysz sobie uśmiechu? Jeśli twoja praca nie daje ci satysfakcji, a życie codzienne jest coraz bardziej przytłaczające, to najwyższy czas coś zmienić. Pozbądź się źródeł stresu bez względu na to, czy jest to nieprzyjemna praca, czy psujący się samochód. Zobaczysz, jak przyjemnie będzie odetchnąć pełną piersią.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • poczucie niskiej wartości
  • objawy przesilenia wiosennego
  • świeca zapachowa
  • negatywne myśli
  • jak zapanować nad emocjami
  • praca
  • zalety snu
  • siła psychiczna
  • witamina b1
  • wybuchy agresji
  • sen
  • regularny tryb
  • organizacja życia
  • strach przed publicznym wystąpieniem
  • potrzeby wyższego rzędu
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising