Advertising
Zakumaj.pl

Jak się nie złościć?

Opiekun artykułu: martini
Wyeliminuj czynniki stresu

Wyeliminuj czynniki stresu

W nowoczesnym świecie dużo słyszymy zewsząd o tym, aby dziarsko stawiać czoła wszelkim stresogennym wyzwaniom. Owszem, to bardzo przydatna umiejętność, ale pamiętaj, by nie popadać w skrajności. Jeśli coś doskwiera ci zbyt mocno i jest dla ciebie nazbyt wielkim obciążeniem, to nie męcz się tym w nieskończoność. Czyż nie lepiej byłoby zająć się rzeczami przyjemnymi, które sprawią, że podniesiesz swoją wartość i przysporzysz sobie uśmiechu? Jeśli twoja praca nie daje ci satysfakcji, a życie codzienne jest coraz bardziej przytłaczające, to najwyższy czas coś zmienić. Pozbądź się źródeł stresu bez względu na to, czy jest to nieprzyjemna praca, czy psujący się samochód. Zobaczysz, jak przyjemnie będzie odetchnąć pełną piersią.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • kontrola emocji
  • jak szybko zasnąć
  • porządki domowe
  • przyczyny załamania nerwowego
  • jak wyciszyć umysł
  • psycholog
  • pies
  • terapie
  • objawy psychiczne
  • jak pozbyć się uczucia żalu
  • nawyki
  • radość
  • nudności
  • leczenie
  • papierosy
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising