Advertising
Zakumaj.pl

Jak się nie złościć?

Opiekun artykułu: martini
Wyeliminuj czynniki stresu

Wyeliminuj czynniki stresu

W nowoczesnym świecie dużo słyszymy zewsząd o tym, aby dziarsko stawiać czoła wszelkim stresogennym wyzwaniom. Owszem, to bardzo przydatna umiejętność, ale pamiętaj, by nie popadać w skrajności. Jeśli coś doskwiera ci zbyt mocno i jest dla ciebie nazbyt wielkim obciążeniem, to nie męcz się tym w nieskończoność. Czyż nie lepiej byłoby zająć się rzeczami przyjemnymi, które sprawią, że podniesiesz swoją wartość i przysporzysz sobie uśmiechu? Jeśli twoja praca nie daje ci satysfakcji, a życie codzienne jest coraz bardziej przytłaczające, to najwyższy czas coś zmienić. Pozbądź się źródeł stresu bez względu na to, czy jest to nieprzyjemna praca, czy psujący się samochód. Zobaczysz, jak przyjemnie będzie odetchnąć pełną piersią.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • jak sobie radzić z agresją
  • organizm
  • jak zwiększyć poczucie własnej wartości
  • jak spać dobrze
  • pozytywne myślenie
  • sposoby na łatwe zasypianie
  • jedzenie
  • wolny czas
  • szukać szczęścia
  • nerwica żołądka
  • jak znaleźć wolny czas
  • jak dbać o kondycję psychiczną
  • układ pokarmowy
  • drętwienie
  • stres
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising