Jak sobie radzić z natręctwami?

Bardzo charakterystycznym objawem nerwicy natręctw są natrętne czynności i zachowania. Jeśli próbuje się od nich odstąpić, pojawia się lęk. Takie kompulsje mają rozmaity charakter. Niektóre osoby co chwilę myją ręce. Inne przed wyjściem z domu wiele razy sprawdzają, czy wyłączyły żelazko albo zamknęły drzwi. Typowe jest sprawdzanie w kółko zawartości torebki, przepisywanie na nowo notatek, jeśli zrobiło się najmniejszy błąd, czy układanie rzeczy na biurku w idealnym porządku.