Jak stać się odważnym?

Pomyśl przez chwilę o tym, czego się boisz. Spytaj innych, jakie mają zdanie na ten sam temat. Być może twój strach jest tylko jakimś zakorzenionym wzorcem, którego nauczyłaś się w dzieciństwie i przybrał u ciebie formę paranoi, zupełnie nie związaną z rzeczywistością. Popularne powiedzenie, że nie taki diabeł straszny, jak go malują, jest tu idealnym odzwierciedleniem takiego staniu. Mózg potrafi płatać człowiekowi naprawdę duże figle, błędnie interpretując zagrożenia i źle dopasowując reakcje.