Jak szybko i skutecznie rzucić palenie papierosów?

Może nawet nie zdajesz sobie sprawy z tego, ile pieniędzy wydajesz każdego dnia na ten szkodliwy nałóg. Przy założeniu, że palisz jedną paczkę papierosów dziennie, a jej standardowa cena wynosi koło dwunastu złotych (choć to i tak jedne z najtańszych), to miesięcznie wydajesz na to około czterystu złotych. Rocznie będzie to zatem około pięciu tysięcy! Musisz sobie uświadomić, że puszczasz z dymem fajne, tygodniowe wczasy lub nową, dobrej klasy lodówkę. Jeśli palisz kilka lat, uzbierałbyś w tym czasie na nowy samochód! Sprawdź to sam – jeśli walczysz z nałogiem, zacznij od postawienia sobie skarbonki, do której codziennie będziesz wrzucać kwotę, wydawaną na papierosy. Sam zobaczysz, jak miło będzie na koniec miesiąca mieć dodatkowe kilkaset złotych w kieszeni!