Jak usunąć toksyny z organizmu?

Jest wiele różnych metod. Generalnie detoks polega na dość rygorystycznej diecie. Niektórzy stosują głodówkę, inni piją tylko soki warzywne i owocowe (najlepiej wyciskane w domu, te kupne zawierają chemiczne dodatki, od których przecież chcemy się uwolnić). Warto polecić dietę oczyszczającą opartą na kaszy jaglanej. Zawiera ona dużo wartości odżywczych, a więc nie powstają w organizmie niedobory, odkwasza organizm i umożliwia usunięcie z niego zbędnej wody, która nagromadziła się w następstwie zakwaszenia ustroju.