Z jakich powodów warto uprawiać seks?
Z jakich powodów warto uprawiać seks?
Seks już dawno przestał być traktowany tylko i wyłącznie jako akt mający doprowadzić o poczęcia potomstwa. Obecnie jest dla wielu osób przyjemnością sam w sobie, jednak poza przyjemnościami jest również kilka innych, mniej znanych powodów, które mogą skłonić do częstszego oddawania się miłosnym igraszkom.
Wspomaga odporność
Popęd seksualny jest czymś całkowicie naturalnym, nic więc dziwnego, że organizm stara się z niego czerpać jak najwięcej. Regularne uprawianie seksu wzmacnia układ odpornościowy, co tym samym chroni przed zachorowaniem na sezonowe infekcje. Dzieje się tak dzięki zwiększonemu wytwarzaniu w czasie miłosnych uniesień limfocytów T. Są to komórki odpowiedzialne za poprawę odporności i im ich więcej, tym lepiej. W przypadku mężczyzn współżycie 3 razy w tygodniu zmniejsza ryzyko zachorowania na raka prostaty, co jest dodatkową zaletą seksu.
Piękne ciało i mniej kilo
Chociaż do seksu zniechęca kobiety czasami wiele kompleksów na punkcie własnego ciała, to właśnie seks potrafi poprawić urodę. W czasie stosunku seksualnego krew krąży intensywnie po całym ciele, dostając się do każdej, nawet najmniejszej komórki organizmu. Dzięki temu skóra jest lepiej ukrwiona i dotleniona, robi się jędrna i elastyczna, a przy regularnym uprawianiu seksu efekt ten utrzymuje się dłużej. Jest to połączone z wytwarzaniem większej ilości estrogenu, który odpowiada nie tylko za dobry wygląd cery, ale również włosów i paznokci. Z tego powodu uprawianie seksu można z powodzeniem uznać za eliksir młodości. Inną zaletą seksu, która szczególnie cieszy panie, jest możliwość utraty zbędnych kilogramów poprzez spalanie dużej ilości kalorii.
Seks na bezsenność
Gdy noc zaczyna być męcząca przez niemożność zaśnięcia, a liczenie baranów nie pomaga, warto skupić się na namiętnościach w zaciszu sypialni. Nie tylko jest to bardziej interesujące zajęcie niż leżenie w ciemności z nadzieją na szybki sen, ale ułatwia późniejsze zaśnięcie. Seks ma to do siebie, że pozostawia po sobie dużą dawkę neurohormonów w organizmie. Mogą one działać na dwa sposoby – albo zachęcają do kolejnego stosunku, albo pozwalają szybko i bezproblemowo zapaść w sen.
Korzyści dla mózgu
Chociaż seks wydaje się mieć najwięcej wspólnego z fizycznością, jest jednocześnie bardzo dobry dla mózgu. Wspiera koncentrację i umiejętność zapamiętywania nowych rzeczy, a także pobudza procesy twórcze, oczywiście jeśli jest to seks regularny. Takie efekty zawdzięczać można wzmożonemu krążeniu krwi w czasie seksu. Dzięki niemu mózg jest lepiej dotleniony i łatwiej mu wykonywać swoją pracę. Dodatkowo produkuje więcej serotoniny, co powoduje zadowolenie zarówno w czasie współżycia, jak i później, odsuwając ryzyko chorób na tle psychicznym oraz nerwowym.
