Advertising
Zakumaj.pl

Jak zwalczyć skłonność do zamartwiania się?

Opiekun artykułu: gusztav
Advertising
Jak zwalczyć skłonność do zamartwiania się?

Jak zwalczyć skłonność do zamartwiania się?

Martwienie się na zapas to nie najlepszy sposób rozwiązywania problemów. Nie wiemy jeszcze, co się wydarzy, ale zaczynamy wymyślać rozmaite scenariusze. Oczywiście wszystkie – czarne. Kiedy już te negatywne wizje przyszłości niemal nas przygniotły, sytuacja na ogół rozwiązuje się sama – i do nieszczęścia nie dochodzi. A jeśli w końcu na nas spada, zupełnie się go nie spodziewamy. Jak zwalczyć skłonność do zamartwiania się, dowiesz się z tego artykułu.

Advertising
Pokaż wszystko »