Advertising
Zakumaj.pl

Jakie są główne objawy zespołu niespokojnych nóg?

Opiekun artykułu: franki
Bezsenność

Bezsenność

Kolejnym objawem jest częsta bezsenność wywołana przymusowym poruszaniem nogami. Chory przewraca się, porusza, wybudza, wierzga nogami, a nawet wstaje i chodzi po mieszkaniu, chcąc zmniejszyć uciążliwe odczucia. Skutkuje to brakiem poprawnego wysypiania się, zmęczeniem, a w przypadku spania z partnerem lub partnerką przeszkadza również jemu. Brak odpowiedniego odpoczynku odbija się na wykonywanych za dnia obowiązkach oraz sprzyja rozdrażnieniu.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • utrwalanie informacji
  • jak zmniejszyć stres
  • doświadczać szczęścia
  • ciało
  • ciśnienie krwi
  • leczenie załamania nerwowego
  • przesilenie wiosenne
  • jak szybko zasnąć
  • radzenie sobie ze stresem
  • palenie papierosów
  • aktywność fizyczna
  • kryzys psychiczny
  • negatywne myśli
  • jak poprawić sobie humor
  • zdrowy sen
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising