Advertising
Zakumaj.pl

Kompleksy – jak sobie z nimi poradzić?

Opiekun artykułu: natalba
Nie porównuj

Nie porównuj

Osoby zakompleksione często mają tendencję do czynienia porównań. To najgorsze, co możesz sobie zrobić. Nigdy nie powinnaś porównywać się z przyjaciółką z klasy, znajomą z pracy albo aktorką z okładki magazynu. Takim działaniem wyrządzasz sobie prawdziwą krzywdę. Porównywanie się z drugą osobą nic nie da, nie sprawi to, że zaczniesz wyglądać tak jak ona albo przejmiesz jej osobowość. Masz do dyspozycji własną psychikę i własne ciało, o które należy się troczyć. Poza tym, powinnaś skupiać się na obserwacji samej siebie zamiast patrzeć na innych. Spróbuj dostrzec w sobie te pozytywne cechy, które widzą w tobie inni.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • nietolerancja na dźwięk
  • leczenie depresji
  • regularny ruch
  • sezon
  • płacz
  • leczenie
  • serotonina
  • joga
  • lekarz
  • motywacja
  • fototerapia
  • objawy jesiennej depresji
  • apatia
  • samorealizacja
  • jak zwalczyć jesienną depresję
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising