Sposoby na dobry sen w ciąży

Choć raczej przed użyciem każdego środka, nawet tego babcinego i ziołowego, powinnaś skonsultować się na wszelki wypadek z lekarzem, to melisa uznawana jest za ziele w ciąży bezpieczne (rzecz jasna, możesz się upewnić o tym u lekarza). Twoja bezsenność może wynikać bowiem z rozdrażnienia, huśtawki nastrojów oraz z niepokojów i wątpliwości, które dotykają większość kobiet zwłaszcza tuż przed snem, kiedy zostają sam na sam z własnymi myślami. Melisa wypita na kilka chwil przed planowanym pójściem do łóżka naprawdę może ci pomóc.