Właściwości odżywcze ziemniaków

Jeżeli kogoś męczą częste bóle głowy lub uciążliwe migreny, nie musi od razu brać kilku tabletek. Bardzo dobrze sprawdzą się okłady z surowych ziemniaków. Wystarczy pokrojone ziemniaki włożyć do lnianego woreczka albo owinąć gazą i położyć na czole. Równie dobrze tego rodzaju okłady sprawdzają się i przy innych bólach, w tym: brzucha, stawów, zwichnięciach i urazach.