Wszystko, co chciałabyś wiedzieć o diecie Dukana

Każda restrykcyjna dieta, która w znaczny sposób ogranicza spożywanie niektórych produktów żywieniowych, wiąże się ze skutkami ubocznymi. Dieta Dukana szczególnie negatywnie może wpłynąć na pracę nerek, ale także na problemy z zaparciami, gdyż przyjmuje się na niej małą ilość błonnika. Poza tym nie można zapomnieć, iż ograniczenie ilości węglowodanów przyczynia się do spadku energii, rozdrażnienia, uczucia ciągłego zmęczenia oraz złego samopoczucia.