Co daje nam relaks?

Tak właśnie się dzieje. Dlaczego? Bo relaks to dla ciała i duszy najbardziej wyszukane spa. Zapominamy o zdrowym trybie życia, nie chcąc powiedzieć, że w ogóle nie mamy o nim pojęcia. Tracimy swoje siły witalne, nie zastanawiając się nad konsekwencjami takiego działania. Żyjemy na wysokich obrotach, nie myśląc, ile jesteśmy stratni. Czasem wystarczy przecież wziąć do ręki dobrą książkę, wyjść do kina, na spacer, aby dostarczyć sobie relaksu.