Co jadać w ciąży, aby zniknęły poranne mdłości?

Zupy są wspaniałym posiłkiem dla każdej przyszłej mamy. Lekkie, najlepiej z warzywami, skutecznie poprawiają samopoczucie, zwłaszcza jeżeli powstają na bulionie drobiowym. Łagodzą mdłości oraz dostarczają witamin. Zmiksowane zupy można jadać nie tylko na obiad, ale również popijać jak sycący napój, w ramach przekąski albo kolacji. Wybór zup jest bardzo duży, więc każdego dnia można zdecydować się na inną.