Co należy jeść, aby być piękną?

Kolejnym środkiem odmładzającym są pomidory. Te niezwykle bogate w likopen warzywa sprawią, że Twoja skóra na długo zachowa młody i jędrny wygląd. Ponadto znacznie zmniejszają ryzyko zachorowania na raka płuc, prostaty i piersi. Przy tym można je jeść absolutnie bezkarnie, gdyż mają bardzo mało kalorii. O zdrowie naszej skóry zadbają także pestki z dyni. By skorzystać z ich właściwości jak najwięcej, należy je spożywać wyłącznie na surowo.