Dlaczego jajka są ważne w czasie ciąży?

Składnikiem, w który powinna być bogata dieta kobiety zarówno przed zajściem w ciążę, jak i w jej trakcie jest kwas foliowy. Zamiast przyjmować go tylko w tabletkach, można dostarczać go przez zjedzenie jajek. Jest on istotny, ponieważ pozwala na rozwijanie się mózgu i pamięci dziecka.