Dobroczynne właściwości selera

Seler można jeść i podawać na różne sposoby. Zupa, sok, sałatka, gryzienie samego selera jako przekąski zamiast chipsów. Ma to istotne znaczenie, ponieważ w selerze znajdują się flawonoidy, czyli substancje roślinne, które mają działanie moczopędne. Jest to dobry i naturalny sposób na oczyszczenie pęcherza, nerek, a także całego organizmu ze szkodliwych substancji. Dodatkową zaletą jest działanie rozkurczające oraz przeciwzapalne, co pomaga chronić przed infekcjami.