Jak poradzić sobie ze strachem przed publicznym wystąpieniem?

Poproś domowników, krewnych lub znajomych o pomoc. Stwórz swoją małą widownię, przed którą odegrasz próbę generalną. Pamiętaj, że najlepiej, gdyby były to chociaż trzy osoby, najlepiej ulokowane w różnych częściach pokoju. Wówczas będziesz mógł jeszcze poćwiczyć wędrowanie wzrokiem po zebranych, a nie wpatrywanie się tylko w jeden punkt. Poproś swoich słuchaczy, by zapisywali wszystkie niejasności, wątpliwości oraz pytania. Poproś ich także, by próbowali wyłapać błędy w sposobie, w jaki prezentujesz i opowiadasz. Takie ćwiczenie może okazać się dla ciebie bardzo przydatne.