Advertising
Zakumaj.pl

Jak poradzić sobie ze strachem przed publicznym wystąpieniem?

Opiekun artykułu: mag
Publiczność jest naga?

Publiczność jest naga?

Podobno bardzo skutecznym sposobem na przezwyciężenie strachu przed wystąpieniami jest wyobrażanie sobie, że publiczność jest naga, a przez to bardziej bezbronna niż ty sam. Jeśli potrafisz jednocześnie skupiać się na wyobrażaniu oraz mówieniu, wówczas rzeczywiście możesz w myślach „rozebrać” słuchaczy lub też zabawnie ich przebrać, tak by samego siebie rozśmieszyć i oswoić z tą sytuacją.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • choroba neurologiczna
  • jak opanować emocje
  • motywacja
  • co to jest stres
  • nieśmiałość
  • przemęczenie
  • energia
  • taniec
  • szczęście
  • pies
  • leczenie załamania nerwowego
  • witamina b1
  • leczenie zespołu niespokojnych nóg
  • choroby cywilizacyjne
  • zdenerwowanie
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising