Advertising
Zakumaj.pl

Jak poradzić sobie ze strachem przed publicznym wystąpieniem?

Opiekun artykułu: mag
Publiczność jest naga?

Publiczność jest naga?

Podobno bardzo skutecznym sposobem na przezwyciężenie strachu przed wystąpieniami jest wyobrażanie sobie, że publiczność jest naga, a przez to bardziej bezbronna niż ty sam. Jeśli potrafisz jednocześnie skupiać się na wyobrażaniu oraz mówieniu, wówczas rzeczywiście możesz w myślach „rozebrać” słuchaczy lub też zabawnie ich przebrać, tak by samego siebie rozśmieszyć i oswoić z tą sytuacją.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • objawy przesilenia wiosennego
  • organizacja życia
  • samorozwój
  • medytacja
  • płacz
  • konferencja
  • mrowienie
  • muzykoterapeuta
  • jak leczyć bezsenność
  • neuroprzekaźniki
  • radość życia
  • jak uprościć życie
  • przyczyny przesilenia wiosennego
  • lenistwo
  • produkty spożywcze
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising