Advertising
Zakumaj.pl

Jak poradzić sobie ze strachem przed publicznym wystąpieniem?

Opiekun artykułu: mag
Publiczność jest naga?

Publiczność jest naga?

Podobno bardzo skutecznym sposobem na przezwyciężenie strachu przed wystąpieniami jest wyobrażanie sobie, że publiczność jest naga, a przez to bardziej bezbronna niż ty sam. Jeśli potrafisz jednocześnie skupiać się na wyobrażaniu oraz mówieniu, wówczas rzeczywiście możesz w myślach „rozebrać” słuchaczy lub też zabawnie ich przebrać, tak by samego siebie rozśmieszyć i oswoić z tą sytuacją.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • poczucie humoru
  • życie codzienne
  • prezentacja
  • kot
  • jak się wyciszyć przed snem
  • przyczyny nerwicy żołądka
  • pozbywanie się stresu
  • sposób na zwalczanie niepokoju
  • jak poprawić sobie humor
  • zielone warzywa
  • kontrola emocji
  • autohipnoza
  • spokojny sen
  • realizacja celów
  • jak wprowadzić się w trans hipnotyczny
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising