Jak radzić sobie z myślami samobójczymi?

Podziel się swoim strachem, obawami i niepokojem. Szukaj wsparcia w innych ludziach, rozmawiaj o tym, co czujesz. Postaraj się znaleźć życzliwą osobę, która pomoże ci w trudnych chwilach. Czasem jest to ktoś całkiem obcy, od kogo nie spodziewasz się życzliwości. Dopóki nie zaczniesz mówić o tym, co czujesz, nie wiesz, kto ci może pomóc.