Jak sobie radzić z natręctwami?

Nerwica natręctw jest związana ze stresem, jaki towarzyszy współczesnemu człowiekowi i można ją uznać za chorobę cywilizacyjną. Mamy coraz więcej obowiązków, tempo życia staje się coraz szybsze, czujemy się niepewni i niedowartościowani. W związku z tym wzrasta poziom lęku. Aby sobie z nim poradzić, uciekamy w świat obsesyjnych myśli i rytualnych zachowań. Tak rodzą się natręctwa, od których trudno jest się potem uwolnić.