Jak przyrządzić smaczny sos czosnkowy Dukana?

Do jogurtu z czosnkiem dodać wybrane zioła – bazylię, sól, odrobinę pieprzu, posiekany koperek. Dodać również ketchup, ale koniecznie bez cukru, czyli zrobiony samodzielnie bądź wybrany dokładnie z półki sklepowej. Całość przełożyć do blendera i zacząć miksować.