Jak zachować spokój w ciąży?

Jeżeli będziesz tłamsić w sobie swoje uczucia i potrzeby, nie będziesz spokojna. Zważywszy na to, że mieszka w twoim wnętrzu mały, rozwijający się człowiek, nie kumuluj w sobie tego, co powinnaś powiedzieć czy wyrazić. Rozmawiaj z przyszłym tatą o swoich obawach i lękach. Nie pozwól innym manipulować sobą i stanowczo określaj swoje potrzeby, które po części są potrzebami waszego dziecka.