Jaką kurację zastosować na bezsenność?

Zainwestuj w siebie. Praca do oporu z pewnością ci nie służy. Przed snem znajdź czas na masaż (możesz skorzystać z urządzeń do masażu, poprosić partnera albo po prostu… wziąć prysznic i wymasować ciało strumieniem wody) albo relaksującą aromatyczną kąpiel. Przyćmione światło, płatki kwiatów, zapach olejków, świece stworzą niepowtarzalny nastrój, a taka kąpiel rozluźni twoje ciało i ukoi duszę.