Jakie ćwiczenia wykonywać w czasie pracy?

Wszystko, co nie jest zabronione przez szefa, jest tak naprawdę dozwolone, prawda? Jeśli twoja praca nie wiąże się z bezpośrednim kontaktem z klientem, cóż stoi na przeszkodzie, by w wolnym czasie nie poćwiczyć przy pomocy hantli lub ekspandera? Skoro są takie stanowiska, na których porządkiem dziennym jest czytanie książek, to z pewnością można je zastąpić urządzeniem do ćwiczenia fizycznego.