Które produkty są niezdrowe?

Kiedy brakuje nam czasu, chętnie sięgamy po dania gotowe. Nowoczesna kobieta po powrocie z pracy przeistacza się w panią domu i karmi rodzinę zupą instant. I choć reklama zapewnia, że „to jest pyszne”, nie dajmy się zwieść. Dania gotowe, od zupek z torebki po sosy i różne potrawy, zawierają mnóstwo szkodliwych dodatków. Przede wszystkim jest to ulepszasz smaku, glutaminian sodu, często dodawany również do przypraw. Powoduje on, że nasz apetyt zwiększa się i jemy więcej, a poza tym ma zły wpływ na układ trawienny. Produkty gotowe zawierają także barwniki, środki konserwujące, emulgatory i syrop glukozowo-fruktozowy.