5 (500)
Dla podanej frazy znaleziono dużo artykułów. Zmodyfikuj kryterium wyszukiwania aby wyszukać bardziej dokładnie.
Bezsenność jest poważną chorobą cywilizacyjną. Jeżeli ma charakter przewlekły, powoduje wyczerpanie, zmniejszenie odporności organizmu, podatność na stres, ogólny spadek wydolności. Nie możemy pozwolić sobie na problemy w pracy, musimy się zregenerować, więc sięgamy po najprostsze rozwiązanie – tabletkę nasenną. Niestety, nie leczy ona przyczyn, a w dodatku nie zapewnia pełnego, zdrowego snu. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jak można zwalczyć bezsenność naturalnymi sposobami.
Czytaj więcej » cineczek
Wiele dziewczyn nie zdaje sobie sprawy, że dzięki swoim piegom są wyjątkowe. Nie doceniają ich i oddadzą wszystko, by się ich pozbyć. Jeżeli ty również należysz do grona osób, które za wszelką cenę chcą je usunąć, zapoznaj się z naturalnymi sposobami. To właśnie o nich jest ten artykuł. Nie warto wydawać majątku na drogie kremy i preparaty, skoro domowe sposoby są równie skuteczne. Tak więc przeczytaj, a potem wypróbuj je na swoich piegach.
Czytaj więcej » ivy
Taka zawieszka z sówką może być świetną ozdobą dla twojej bransoletki, torebki albo breloczka do kluczy. Możesz ją również sprezentować bliskiej ci osobie, by wywołać uśmiech na jej twarzy. Wykonanie takiej ozdóbki nie jest trudne. Wystarczy ci kilka kawałków różnokolorowej modeliny i odrobina wiedzy. W tę ostatnią wyposaży cię ten artykuł. Dlatego nie czekaj, przeczytaj poniższą instrukcję i stwórz swoje własne małe arcydzieła.
Czytaj więcej » prybcia
To niezwykle oryginalna bransoletka. Jej obecność wśród dodatków sprawi, że nawet najzwyklejsza stylizacja nabierze charakteru. Ponadto jest niezwykle łatwa do zrobienia i nie poświęcisz jej zbyt wiele czasu. Wystarczy, że zaopatrzysz się w stary mankiet od koszuli i pasujące do niego kolorem guziki. Wydaje się, że to nic skomplikowanego? Bo tak jest. Przekonaj się sama.
Czytaj więcej » zunia
Pulpety w pomidorach to danie, które przypada do gustu z reguły wszystkim, a zwłaszcza dzieciom. Najlepiej przygotować je z dwóch rodzajów mięsa – wołowego i wieprzowego. Przygotowując pulpety dla dzieci, można użyć mięsa z drobiu, jest delikatniejsze i bardziej im smakuje. W przepisie na to danie znajduje się białe wytrawne wino. Jeżeli potrawę będą spożywały dzieci, możesz z powodzeniem zastąpić je białym winem bezalkoholowym lub sokiem z białych winogron z odrobiną octu winnego.
Czytaj więcej » litman
Masaż to ukojenie dla całego ciała i duszy. Pozytywnie wpływa na nasz stan psychiczny. Rozluźnione mięśnie przestają być napięte i dokuczać w postaci bólu. To, że jesteśmy niezmiernie czuli na dotyk, sprawia, że masaż zalicza się do metod leczniczych, relaksacyjnych i kosmetycznych. Po profesjonalnie wykonanym zabiegu odczuwa się ogólne uspokojenie i poprawę samopoczucia.
Czytaj więcej » ziomal
Skittlesówka na dobre zagościła pod strzechą i choć nadal jest pewnym zaskoczeniem dla wielu osób, to nie budzi już takiego szoku jak jeszcze parę lat temu. Każdy ją widział, zapewne nie każdy pił, a dziś napiszemy o tym, jak zrobić ją w zaciszu własnego domu. Nie ma w tym nic trudnego, trzeba tylko uzbroić się w cierpliwość i znaleźć trochę czasu. Niestety, nie zrobimy jej na szybko, gdy przyjdą znajomi. Trzeba będzie przygotować ją znacznie wcześniej, by wszystkie składniki mogły się zaprzyjaźnić. Najlepiej zrobić większą ilość tego trunku, która z pewnością zniknie za jednym posiedzeniem podczas najbliższej okazji.
Czytaj więcej » jackstratford
Anemia, znana również jako niedokrwistość, to choroba, którą charakteryzuje za mała ilość erytrocytów, czyli czerwonych krwinek. Jej najczęstszą przyczyną jest niedobór żelaza w organizmie. Może to mieć związek z nieprawidłową dietą, dużą utratą krwi, np. w czasie miesiączki, niewłaściwym wchłanianiem witaminy B12, zaburzeniem pracy jelit albo ciążą. Zazwyczaj stosuje się wtedy leczenie, które polega na dostarczeniu do organizmu żelaza w postaci suplementów. Ważna jest również zmiana diety na bogatą w ten składnik. Jeżeli masz anemię, z pomocą mogą ci przyjść naturalne metody. W przyrodzie istnieje parę ziół, które wspomagają produkcję czerwonych krwinek.
Czytaj więcej » pannamadonna
Od jakiegoś czasu w modzie panuje nowy trend. Mam na myśli biżuterię zrobioną z podkładek pod śrubki. Zamiast nich można także wykorzystać inne metalowe elementy, które są do kupienia w każdym sklepie dla majsterkowiczów – nakrętki albo śrubki. Naszyjnik tego typu najlepiej komponuje się z cięższymi materiałami, np. dżinsem i dzianiną. Jeżeli i ty chciałabyś mieć taki naszyjnik – możesz w łatwy sposób zrobić go sobie sama. Jak? Dokładne wskazówki znajdziesz poniżej.
Czytaj więcej » adrianm
Twoja przyjaciółka, siostra albo mama ma urodziny, a ty nie masz pomysłu na prezent dla niej? Ciekawym rozwiązaniem może być obdarowanie jej jakimś kosmetykiem, np. różanym mlekiem do kąpieli. My, kobiety, uwielbiamy przecież takie nowinki. Jednak zamiast iść do sklepu w poszukiwaniu gotowego produktu, przygotuj go samodzielnie w domowym zaciszu. Prawda jest taka, że całe zadanie polega jedynie na zmieszaniu ze sobą paru składników. Najtrudniejszą rzeczą może być zdobycie odpowiednio prezentującej się butelki, w którą wsypiesz mleko – nie, nie wzrok cię nie myli, mleko zostanie tam wsypane. Mleko w proszku rzecz jasna. W bardzo łatwy sposób możesz więc podarować bliskiej ci osobie odrobinę luksusu. Sobie również zafunduj godną samej Kleopatry kąpiel.
Czytaj więcej » szczygi
Przyczyny powstawania obrzęków nóg mogą być najróżniejsze. Mogą one pojawić się np. po spędzeniu całego dnia w niewygodnych butach albo po spacerze na wysokich obcasach. Niestety, najczęściej opuchnięte nogi są oznaką, że w organizmie dzieje się coś złego. Jeżeli więc zauważysz u siebie obrzęki nóg i stóp, powinnaś niezwłocznie udać się do lekarza. W momencie gdy poznasz źródło problemu, będziesz mogła zastosować odpowiednie leczenie.
Czytaj więcej » wielkizub
Piękna zakładka o nieco orientalnym wyglądzie będzie prezentować się wyjątkowo ładnie nie tylko w połączeniu z „Shogunem” czy „Wyznaniami gejszy”. Zapewne myślisz, że coś tak ładnego i misternego musi być niezwykle trudne w wykonaniu. Mylisz się. Owszem, zakładka jest śliczna, ale jej wykonanie nie sprawi ci zbyt wiele trudu. Wystarczy, że zgromadzisz gałązkę sztucznych kwiatów, gumkę i nieco kleju. Dokładne instrukcje znajdziesz poniżej.
Czytaj więcej » aniczka
