Advertising
Zakumaj.pl

Jak łagodnie przejść na dietę śródziemnomorską?

Opiekun artykułu: olaszmeja
Warzywa i owoce

Warzywa i owoce

Zmiana odżywiana na odżywianie rodem z basenu Morza Śródziemnego wymaga wprowadzenia do kuchni licznych warzyw i owoców. Łatwo zauważyć, wędrując chociażby po Grecji, że Grecy jedzą dużo owoców różnego rodzaju oraz warzyw, najczęściej w postaci sałatek. Dzięki temu dieta obfituje w liczne, ciekawe przepisy na dobre surówki i sałatki do obiadu oraz na kolację.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • wartość odżywcza
  • kaszel
  • kasza
  • świeże zioła
  • pomysł na obiad
  • garnek
  • uroda
  • mikrofalówka
  • łuski ryby
  • sposoby odświeżania chleba
  • morze śródziemnomorskie
  • jogurt grecki
  • przechowywanie żółtego sera
  • beta karoten
  • wytłaczanka do jaj
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising