Jak odreagować złość?

Wracasz do domu, a złość w tobie aż kipi? Uważaj, bo każdy członek rodziny może cię doprowadzić do wybuchu i oberwie za niewinność (to się ładnie nazywa „agresja przeniesiona”). W domu na pewno jest coś do zrobienia, za co nie chciało ci się wcześniej zabrać. Teraz jest świetna okazja. Pracując fizycznie, pozbędziesz się napięcia i uspokoi się burza emocji. A przy okazji trawnik będzie skoszony, grządki skopane i porąbane drewno do kominka. Zdecydowanie zyska na tym także atmosfera w domu.