Advertising
Zakumaj.pl

Sposoby na stres przed egzaminem na prawo jazdy

Opiekun artykułu: jeczalikowa
Sposoby na stres przed egzaminem na prawo jazdy

Sposoby na stres przed egzaminem na prawo jazdy

Egzamin na prawo jazdy jest chyba jednym z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu osób, które zdecydowały się zostać kierowcami. Jest również jednym z najbardziej stresujących egzaminów w ogóle. Nie tylko dlatego, że składa się on z dwóch osobnych części, teoretycznej oraz praktycznej, ale przede wszystkim z powodu tego, iż jest on bardzo nieprzewidywalny – nie możesz przecież wiedzieć, co cię danego dnia czeka na drodze, jaką trasę wyznaczy egzaminator, jak i gdzie będzie kazał ci zaparkować, zawrócić, wyprzedzić… Dlatego też nic dziwnego, iż wiele osób ma kilka podejść do tego egzaminu i każde z tych podejść jest coraz bardziej stresujące. Stres natomiast potrafi być paraliżujący, więc koniecznie sprawdź, jak sobie z nim radzić.

Advertising
Advertising
  • Dodatkowe godziny

    Dodatkowe godziny

    Czasami stres przed egzaminem staje się naprawdę paniczny i odczuwamy go nawet na kilka dni przed planowaną datą testu. Taki stres może wynikać nie tyle z naturalnej reakcji organizmu na taką sytuację, a z powodu niepewności co do własnych umiejętności. W takiej sytuacji najlepiej jest dokupić 2 – 3 jazdy doszkalające. Kosztują one około 30 – 35 złotych. Możesz wówczas przećwiczyć to, co twoim zdaniem nie wychodzi ci najlepiej i czego najbardziej się obawiasz. Może to być wyprzedzanie, zawracanie, cofanie, parkowanie prostopadłe i tak dalej. Sam najlepiej wiesz, co przeraża cię najbardziej. Nie jest to bardzo duży koszt, a warto poświęcić kilkadziesiąt złotych więcej, żeby po prostu poczuć się pewniej.

  • Plotki

    W każdym większym czy mniejszym mieście krążą plotki na temat WORD-u oraz konkretnych egzaminatorów. Podobno u jednego mają szansę zdać za pierwszym razem tylko blondynki, a u innego tylko mężczyźni, bo nie uznaje kobiet za kółkiem. Staraj się nie słuchać tych wszystkich plotek i nie nastawiać źle do żadnego z egzaminatorów, ponieważ to tylko spotęguje twój strach. Pamiętaj o tym, że w samochodach egzaminacyjnych znajdują się kamery. Wszystko, co robisz i mówisz, jest nagrywane, więc nie musisz się martwić, że egzaminator obleje cię nawet wtedy, gdy nie popełnisz błędu.

  • Przepisy drogowe

    Warto przed egzaminem, żeby poczuć się pewniej, przypomnieć sobie przepis drogowe. Nie chodzi tutaj jednak tylko o przygotowanie z książeczki do testu teoretycznego, ale rzeczywiste, żywe sytuacje na drodze. W Internecie znajdziesz wiele takich porad dla początkujących kierowców oraz przykładów na rzeczywistych sytuacjach drogowych. To z pewnością ci pomoże. Czasem jest nam bowiem trudno zwizualizować to, co widzimy na obrazkach i przełożyć na rzeczywistą drogę.

  • Próba generalna

    Próba generalna

    Możesz umówić się z twoim instruktorem jazdy, iż na jednym z ostatnich spotkań zrobi ci próbę generalną przed egzaminem. Wszystko będzie takie, jak właśnie tego ważnego dnia. Najpierw podejdziesz do samochodu, odpowiesz na pytanie, pokażesz to, co będzie trzeba w samochodzie, a potem zrobisz łuk i wyjazd pod górkę. Następnie wraz ze swoim instruktorem będziecie zachowywać się tak, jak na prawdziwym egzaminie, to znaczy wybierzecie trasę, instruktor będzie wskazywał ci zadanie do wykonania i będzie zachowywał się jak egzaminator. Może dzięki temu twój stres stanie się znacznie mniejszy i poczujesz się dużo pewniej.

Popularne tagi
  • taniec
  • dobry humor
  • sypialnia
  • sen
  • sposoby na dobry nastrój
  • dobre samopoczucie
  • masaż
  • melisa
  • postępowanie w nerwicy żołądka
  • stan odprężenia
  • nieśmiałość
  • jak pozbyć się złości
  • przyczyny nerwicy żołądka
  • serce
  • jak stosować autohipnozę
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising