Jak przygotować swój organizm do ciąży?

Jeśli planujesz potomka, Twoje ciało musi być wolne od zanieczyszczeń. Wszelkie używki musisz wyeliminować. Papierosy i alkohol mogą doprowadzić do poważnych wad rozwojowych u dziecka, możesz również nie donosić ciąży. Twoje ciało będzie mieszkaniem malucha przez 9 miesięcy, to w Tobie będzie się rozwijał, bądź więc czysta od wewnątrz.