Jak skutecznie leczyć anemię w ciąży?

Podstawą leczenia anemii w ciąży jest uzupełnianie niedoborów żelaza, które dziecko wyczerpuje, żeby zdrowo rosnąć. Jeżeli nie jest to ciężki przypadek choroby, można skupić się przede wszystkim na diecie uzupełniającej braki żelaza. Codziennie kobieta w ciąży powinna otrzymać 30 mg żelaza, dostarczonego w produktach zwierzęcych oraz roślinnych. Niestety, żelazo z produktów roślinnych wchłania się gorzej i jest go znacznie mniej, dlatego trzeba dobrze wybierać produkty wchodzące w skład diety. Dodatkowo można sobie pomóc, przyjmując witaminę C w jedzeniu lub w środkach farmakologicznych wskazanych przez lekarza, ponieważ właśnie dzięki niej żelazo jest szybciej asymilowane przez organizm.