Advertising
Zakumaj.pl

Jak stać się odważnym?

Opiekun artykułu: kortyzol
Oswój swój strach

Oswój swój strach

Pierwsza rzecz, jakiej będziesz musiała się nauczyć, to żyć ze strachem. Odwaga to nie brak strachu, a umiejętność jego przezwyciężania. Musisz być jednak jego doskonale świadoma, bowiem świadomość strachu to świadomość ryzyka i ewentualnych zagrożeń. Przed podjęciem każdej decyzji musisz szybko i bezbłędnie to ryzyko ocenić, aby przygotować najlepszy możliwy plan działania. Bardzo często będzie się to musiało dziać w ułamkach sekund.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • poczucie niskiej wartości
  • organizacja
  • kąpiel
  • jak ukoić nerwy
  • jak sobie poradzić ze stresem
  • trening relaksacyjny
  • kalendarz
  • styl życia
  • charakterystyczne objawy nerwicy
  • stresująca sytuacja
  • pamięć
  • zmiana nawyków
  • drętwienie
  • jak zorganizować sobie wolny czas
  • jak czuć się dobrze
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising