Jak ukoić po kłótni skołatane nerwy?

Teraz nastąpił moment, w którym doznałeś uspokojenia. Jeśli pozostawisz sprawy samym sobie, złość powróci. Dlatego musisz posilić się czymś, by łatwiej było ci zacząć trzeźwo myśleć. Wypij zatem kawę, słuchając dobrej muzyki, zjedz coś słodkiego, by powrócić do żywych. Dla ukojenia nerwów możesz obejrzeć film, który od dawna czekał w kolejce lub wziąć do ręki książkę. Te metody, choć wydają się błahe w porównaniu z tym, jak teraz się czujesz, są naprawdę skuteczne, bylebyś miał chęć z nich skorzystać.