Jak uniknąć załamania nerwowego?

Wakacje warto zaplanować z wyprzedzeniem i odkładać na nie wcześniej pieniądze, by uniknąć takiej sytuacji, że jeśli chce się gdziekolwiek pojechać, trzeba wziąć kredyt bankowy. Urlop jest bardzo potrzebny i powinien być całkowitym oderwaniem od pracy. Nie powinno się, siedząc na plaży, odbierać służbowych telefonów. Naładowanie akumulatorów jest konieczne, bo po powrocie znowu trzeba będzie ciężko pracować. Ciągła praca bez odpoczynku jest niebezpieczna, tak więc wakacje to nie żaden luksus, a konieczność.