Advertising
Zakumaj.pl

Jak zmniejszyć swój apetyt?

Opiekun artykułu: zanetka
Nie zmuszaj się do jedzenia

Nie zmuszaj się do jedzenia

Pod żadnym pozorem nie zmuszaj się do jedzenia. Zauważ, że nie zawsze jesteś głodna, a podjadasz. Może to wynikać ze stresu, przemęczenia lub po prostu nudy. Zanim więc weźmiesz coś do ust, przemyśl, czy naprawdę potrzebujesz jeść.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • łosoś
  • tlen
  • marchewka
  • świąteczne jedzenie
  • skuteczne odchudzanie
  • ciasteczka
  • smukła sylwetka
  • obciążenie ciała
  • oczyszczanie organizmu efekt diety
  • woda niegazowana
  • witamina b
  • ciastka owsiane
  • radość życia
  • aktywność fizyczna
  • jak schudnąć
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising