Zwykło się uważać, że kobieta w ciąży i lot samolotem nie są dobrym połączeniem. Dyskusje o tym toczą się często, a większość dyskutujących skłania się do twierdzenia, że w tym szczególnym czasie kobieta powinna wybrać inny środek lokomocji. Okazuje się jednak, że nie jest to konieczne, jeżeli ciąża rozwija się prawidłowo. Wtedy, przy zachowaniu odpowiednich zasad, można podróżować samolotem. Czytaj więcej »
kukiz
Wydawać by się mogło, że ciążę można odkryć dopiero po kilku tygodniach, przede wszystkim ze względu na brak miesiączki. Jednak już w kilka dni po seksie bez zabezpieczenia, gdy doszło do zapłodnienia, można doświadczyć pierwszych objawów. Jeśli kobieta stara się o dziecko i zacznie odczuwać któreś z poniższych objawów, może być niemal pewna, że jest w ciąży. Czytaj więcej »
chrabaszcz
Ciąża jest dla kobiet wyjątkowym przeżyciem. Z jednej strony cieszą się przyszłym dzieckiem, lecz z drugiej muszą zmierzyć się z licznymi zmianami. Przybranie na wadze, zmiany hormonalne, zmienność nastrojów, opuchnięte nogi oraz inne elementy budzące dyskomfort często powodują pogorszenie samopoczucia. Nie powinno się pogarszać go mówieniem rzeczy, które sprawią jej przykrość. Można za to spróbować ją wesprzeć dobrym zdaniem. Czytaj więcej »
novika
Ciąża to szczególny czas dla każdej kobiety, która go doświadcza. Zmienia się ciało, postrzeganie pewnych rzeczy, emocjonalność. Z pewnością przyszłym mamom należy się szacunek i pomoc, lecz także takt. Nie powinno się mówić im pewnych rzeczy, ponieważ niektóre słowa – nawet gdy teoretycznie mówione są w dobrej wierze – mogą sprawić przykrość. Oto kilka z nich. Czytaj więcej »
kamilab
Dieta kobiety ciężarnej wymaga pewnych modyfikacji. Nie wszystkie produkty są dla niej zalecane, ponieważ mogą zaszkodzić albo kobiecie, albo rozwijającemu się maluchowi. Używki, fast foody, przesadnie tłuste potrawy mogą zaszkodzić. W związku z tym przyszłe mamy zastanawiają się, czy ryby, polecane w diecie, są dla nich na pewno dobre. Czytaj więcej »
kabukiman
Ciąża to szczególny stan kobiecego organizmu. Ciało przechodzi wiele przemian i zmuszane jest do dużego wysiłki, który ma pozwolić na rozwój, wzrost i wydanie na świat dziecka. Przez całe 9 miesięcy to matka jest żywicielem dziecka i to, co sama jada, będzie miało wpływ na zdrowie oraz poprawny rozwój malucha. W związku z tym niezwykle istotne jest, żeby dieta matki była zdrowa i bogata w liczne składniki odżywcze. Czytaj więcej »
tasak
Ciąża jest szczególnym stanem, kiedy kobiece ciało podlega licznym przemianom. Dotyczy to niemal każdego aspektu organizmu. Ilość oraz rodzaj wytwarzanych hormonów zaczyna się zmieniać, pojawia się inne zapotrzebowanie na witaminy i minerały, więc niezbędna jest zmiana diety. W tym okresie kobieta żywi nie tylko siebie, lecz również małą osobę, która się w niej rozwija. Z tego powodu warto wiedzieć, jakie produkty są niezbędne już od początku ciąży, czyli w pierwszym trymestrze. Czytaj więcej »
ivy
Ciąża, poród, a nawet początkowa opieka nad niemowlakiem kojarzą się przede wszystkim z kobietami. Nawet mężczyźni, którzy chcą włączyć się w ten okres bardziej aktywnie, nie zawsze wiedzą jak. Poniżej przedstawiamy kilka rad dla przyszłych ojców, które pozwolą towarzyszyć partnerce i dziecku od poczęcia do pojawienia się malucha na świecie. Czytaj więcej »
borgiria
Ciężarna kobieta słyszy w czasie ciąży bardzo wiele rad. Dobrych lub kiepskich. Wśród nich znajduje się ostrzeżenie przed jedzeniem jajek, jednak żadna przyszła mama nie powinna ich sobie odmawiać. Nie oznacza to jedzenia 10 jaj dziennie, jednak nie należy usuwać ich całkowicie z jadłospisu. Czytaj więcej »
analog
Maluszki, którym podczas życia płodowego dostarczano pozytywnych bodźców, bez wątpienia lepiej się rozwijają. Jednym ze sposobów łagodzenia stresu matki, który niestety jest nieodłącznym elementem życia każdego człowieka, jest muzykoterapia dla nienarodzonego. Taką muzyczną terapię może zastosować w zaciszu domowym każda przyszła mama – nie tylko dziecku, które ma przyjść niebawem na świat, lecz również sobie. Czytaj więcej »
empiczek
Ciąża oraz okres karmienia piersią to wyjątkowy czas dla kobiecego ciała. Musi ono podjąć wyzwanie i odżywić tworzące się nowe życie. Oznacza to, że zwiększa się zapotrzebowanie na witaminy oraz minerały, które zapewnią zdrowie matce, a dziecku zagwarantują poprawny rozwój. Czytaj więcej »
wiesio
Święta Bożego Narodzenia to tylko kilka dni, a jednak jest to wyjątkowo gorący okres. Nie wystarczy się do niego przygotowywać na chwilę przed 24 grudnia, bo już znacznie wcześniej należy zrobić porządki świąteczne, zakupy, potem zmienić domową dekorację, upiec placki, ugotować kilka potraw, które będzie można odgrzać podczas wigilijnej kolacji. Wszystko to sprawia trudności i zabiera dużo czasu i energii każdej z gospodyń, ale znacznie ciężej mają oczywiście te, które są już w drugiej połowie ciąży i gorzej się czują. Jeśli i ty będziesz w tym roku przygotowywała święta „z brzuchem”, to tych kilka porad przedstawionych poniżej z pewnością ci się przyda. Czytaj więcej »
kacha
kabukiman
ivy
wiszkiel
chura
natalba
susanah
