Advertising
Zakumaj.pl

Jak wybrać dobre buty do biegania?

Opiekun artykułu: lisia
Buty i waga

Buty i waga

Decydując się na odpowiednie buty do uprawiania joggingu, trzeba wziąć pod uwagę również swoją wagę. Obuwie powinno być do niej dopasowane, co ułatwia bieganie i jest wygodne dla stopy. Jeżeli waży się więcej niż 80 kilogramów, wówczas warto wybrać buty, które posiadają dodatkową amortyzację z pianki. Pomaga ona w trakcie biegania oraz zapewnia bezpieczeństwo stopie. Poza pianką przy podbiciu buty powinny mieć także wzmocnienia amortyzujące przy pięcie i palcach.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • budowa kondycji
  • skakanka
  • sposoby na skurcze mięśni
  • potas
  • dieta
  • popularny sport
  • pulsometr
  • marszobieg
  • regularne uprawianie sportu
  • odciski
  • serce
  • wysiłek fizyczny
  • amortyzacja
  • zadyszka
  • bieg
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising