Advertising
Zakumaj.pl

Dobre ćwiczenia dla figury typu jabłko

Opiekun artykułu: agatabusinska
Dobre ćwiczenia dla figury typu jabłko

Dobre ćwiczenia dla figury typu jabłko

Kobiety mają różne figury, często porównywane do owoców. Figura jabłko charakteryzuje się dość atletyczną budową oraz ramionami szerszymi od bioder. Jednak odpowiednie ćwiczenia potrafią nieco zminimalizować tę różnicę, zwłaszcza że panie typu jabłko mają przydatną tendencję do szybkiego uzyskiwania masy mięśniowej. Warto to wykorzystać i 3 razy w tygodniu robić serie ćwiczeń, które mogą pomóc w uzyskaniu ponętnego i zrównoważonego kształtu ciała.

Advertising
Pokaż wszystko »
Advertising
Popularne tagi
  • ćwiczenia dla kobiet
  • krzesło
  • wady kręgosłupa
  • ćwiczenie brzucha
  • wzmacnianie ciała
  • modelowanie pośladków
  • skuteczne ćwiczenia
  • wzmocnienie
  • barki
  • ćwiczenia dla szczupłych
  • poranna gimnastyka
  • nietrzymanie moczu
  • poranek
  • jedzenie
  • aktywność
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising