Jak pozbierać się w sobie?

Płacz potrafi doskonale oczyścić nas z przykrych emocji i w gruncie rzeczy ma swoje pozytywne strony. Rozpacz jest naturalną rekcją człowieka, więc masz do niej prawo. Ważne, by powiedzieć sobie dość i zaplanować powstanie na nogi. Zaplanuj, że wracasz do normalnego życia i nie użalasz się więcej nad sobą. Od jutra, za godzinę albo za 5 minut, ważne, by od tego momentu zebrać się w sobie i zająć się sprawami, które nie pozwolą nam na dalsze rozpaczanie. Zajmij się obowiązkami, które na ciebie czekają, albo wybierz się do miejsca, gdzie wszystkie twoje zmysły będą przesycone najrozmaitszymi bodźcami.