Nauka przed ważnym egzaminem potrafi być naprawdę nużąca. Niezbyt zajmujący materiał może uśpić nas w mgnieniu oka, mimo iż mamy pełną świadomość, że pora nie na odpoczynek, tylko solidne zakuwanie. Na nasze nieszczęście mózg jest tak niesfornym narządem, że mimo usilnych próśb, by zachował świeżość, często działa wbrew nam. Bardzo łatwo jest mu ulec i wmówić sobie, że zdążymy się jeszcze nauczyć, a tymczasem zrobimy sobie drzemkę lub pójdziemy spać. Łudzimy się, że wstaniemy wcześniej, by coś sobie jeszcze powtórzyć, albo zrobimy to w drodze do szkoły. Jedyny efekt jest taki, że koniec końców wygrywa chęć dłuższego snu, a na zajęcia wybieramy się nieprzygotowani, z nadzieją, że jakoś się uda. Jak sprawić, by nauka nie ścinała nas z nóg?

jasinska

Kilkudniowe festiwale muzyczne mają w Polsce bogatą tradycję, wystarczy spojrzeć chociażby na festiwale w Opolu oraz w Sopocie. Coraz bardziej popularne stają się jednak te imprezy, w których oprócz wspólnego słuchania muzyki ważne jest także wspólne nocowanie na jednym polu campingowym. W ten sposób wytwarza się pomiędzy osobami zjeżdżającymi się na festiwal muzyczna wspólnota. Jeśli i ty wybierasz się w tym roku na imprezę w Jarocinie czy na polski Woodstock, koniecznie przeczytaj poniższe porady, abyś wiedział, co musisz spakować. Dobrej zabawy!

natalba

Z płyt CD nie korzysta się już tak często jak dawniej, ponieważ zapisywanie plików zostało częściowo zastąpione przez dyski o powiększonej pojemności oraz pendrive'y. Jednak niektórzy nadal lubią mieć dane, filmy lub muzykę na płytach. Żeby ich trwałość była większa, dobrze jest wiedzieć, jak odpowiednio je czyścić.

martynka

Język francuski jest dość popularnym w Polsce językiem obcym. Ustępuje jedynie językowi angielskiemu i niemieckiemu. Uważany jest przez wielu za jeden z najpiękniejszych na świecie, wszak jest bardzo melodyjny i najlepiej wybrzmiewa w ustach zmysłowych kobiet. Jest jednak stosunkowo trudnym językiem, dlatego potrzeba dosyć silnej woli oraz wytrwałości, by się go uczyć. Szczególnie jeśli planujemy się uczyć go sami, w domowym zaciszu. Oto kilka sposobów na to, by umilić sobie taką naukę i sprawić, by była ciekawsza.

febraa

Bezsenność jest poważną chorobą cywilizacyjną. Jeżeli ma charakter przewlekły, powoduje wyczerpanie, zmniejszenie odporności organizmu, podatność na stres, ogólny spadek wydolności. Nie możemy pozwolić sobie na problemy w pracy, musimy się zregenerować, więc sięgamy po najprostsze rozwiązanie – tabletkę nasenną. Niestety, nie leczy ona przyczyn, a w dodatku nie zapewnia pełnego, zdrowego snu. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jak można zwalczyć bezsenność naturalnymi sposobami.

cineczek

Dzień Matki to szczególne święto dla każdego dziecka. To właśnie wtedy ma ono bowiem okazję, aby za pomocą drobiazgu albo też większego upominku podziękować mamie za wszystkie wspaniałe rzeczy, jakie dla niego przez cały rok robiła. To także doskonały moment, aby trochę swoją mamę porozpieszczać, odciążyć ją, dać jej chwilę wytchnienia od codziennych obowiązków. Poniżej znajdziesz kilka pomysłów na ciekawe prezenty dla mamy, z których każda na pewno się ucieszy. Wręczając upominek, nie zapomnij powiedzieć mamie, że bardzo ją kochasz.

glowinski

Pierścionek o kształcie klucza wiolinowego ucieszy nie tylko fankę muzyki. To również ciekawy pomysł na prezent dla mamy, siostry, przyjaciółki, a nawet babci z okazji jakiegoś święta lub nawet bez niej. Zapewne wydaje ci się, że próba stworzenia takiego drobiazgu może okazać się bardzo trudna, a nawet niemożliwa. Nic bardziej mylnego. Konstrukcja i wykonanie pierścionka są łatwe. Pierścionek w kształcie klucza wiolinowego ucieszy nie tylko melomana. Może być wspaniałym pomysłem na prezent z okazji Dnia Matki, urodzin czy imienin. Do jego wykonania potrzebujesz kawałka drutu jubilerskiego i kombinerek z okrągłymi noskami. Szczegółową instrukcję znajdziesz poniżej.

okhan

Nie zawsze udaje się zachować spokój. Zdarzają się sytuacje, w których nawet najbardziej opanowana osoba zostaje wytrącona z równowagi. Żeby nie dać się nerwom, które psują zdrowie psychiczne i fizyczne, należy znać kilka sposobów, które pozwolą wyjść spokojnie z każdej sytuacji.

domika

Obecne realia nie stwarzają odpowiednich warunków do celebracji znaczenia pierwszego razu. Wszystko dzieje się szybko, z impetem i pod wymogi potrzeb panujących w danym społeczeństwie, które nie zawsze mają związek z moralnością i godnością. Chronione kiedyś aż do ślubu dziewictwo dziś praktykowane jest jedynie przez nieliczne kobiety. Młodzi ludzie, podejmując decyzję o współżyciu, udowadniają sobie dorosłość, ale czy jest ona wymiernym wyznacznikiem dojrzałości? Nie sposób namawiać młodych do czekania. W kwestii wyjątkowego przeżycia tej chwili nie będę brała pod uwagę świeczek i romantycznej muzyki, lecz skupię się na dojrzałości osób pragnących pierwszego kontaktu seksualnego.

olaszmeja

Każda z Pań choć od czasu do czasu lubi po prostu błyszczeć. I nie ma w tym nic dziwnego, ani tym bardziej próżnego – lubimy się podobać, a jeszcze bardziej lubimy same siebie docenić i akceptować swoje odbicie w lustrze. Dlatego też całkowicie zrozumiałe są nasze wszystkie przygotowania do każdej większej imprezy, a już zwłaszcza sylwestra, kiedy błysk jest jak najbardziej pożądany. Nie wszystkie imprezy sylwestrowe są jednak takie same i nie można wrzucić ich do jednego worka, a więc nie na wszystkie możesz pójść tak samu ubrana. Poniżej znajdziesz przegląd typowych sylwestrowych spotkań towarzyskich oraz pomysły, jaką kreację na siebie założyć. Szampańskiej zabawy!

olaszmeja

Nie ma nic bardziej nieprzyjemnego niż położenie się do łóżka, przykrycie ciepłą kołdrą i brak snu. Przewracanie się z boku na bok, przykrywanie, odkrywanie, przekładanie poduszek prowadzą do coraz większej irytacji. Gdy już wreszcie uda się zasnąć, sen jest niespokojny i w efekcie zamiast energii potrzebnej na nowy dzień pojawia się tylko irytacja, która psuje większość codziennych planów. Żeby spokojnie zasypiać, warto zastosować kilka sprawdzonych sposobów, które sprawią, że nadchodząca noc nie będzie budzić niechęci przed położeniem się do łóżka. Czytaj więcej »

bunkier

Jesteś zmęczony, zestresowany i daleko ci do radości? Wydarzyło się tyle irytujących rzeczy, że nie masz humoru? Szef w pracy albo rodzina doprowadzają cię do rozpaczy? Nawet w takich okolicznościach można odzyskać dobry humor. Odrobina wysiłku, kilka sprawdzonych sposobów – i nasz nastrój się zmienia. Jeśli chcesz spróbować, przeczytaj ten artykuł. Czytaj więcej »

niezbedny